Varpu Joenrinne
Monitoiminainen
Muutin vuonna 1974 Pyhäjärveltä Vihtiin Nummelaan opettajaksi. Sain oppilaani innostumaan jumppaamisesta. Tämä oli sysäys siihen, että vuonna 1976 perustin Vihdin Naisvoimistelijat
ry:n innokkaan naisjoukon kannustamana. Itselläni on kilpaurheilutausta. Päätin lopettaa metsissä rämpimisen ja keskittyä massojen liikuttamiseen. Seuratyössä olen toiminut puheenjohtajana useita vuosia kahteen otteeseen ja tehnyt kaikkea mahdollista. Tunnen suurta ylpeyttä ja tyytyväisyyttä, kun tällä hetkellä seura toimii vireästi ja ammattimaisesti nuorten innokkaiden vetäjien voimin. Olen myös onnellinen siitä, että moni entisistä oppilaistani jatkaa liikunnan parissa ja toimii ohjaajana seurassa. Itse ohjaan laajalla kirjolla perheliikunnasta naisten kuntojumppaan sekä toimin juoksutyttönä, kun apuani tarvitaan.
Merja Lehtosalo
Hydrobic
Tällä kaudella toimin Hydrobicin ohjaajana. Jumpan maailmaan tutustuin jo pikku tyttönä. Ryhmäliikunnan ohjaukset aloitin aikoinaan kuntohoitajaopintojeni myötä. Ohjausvuosia Vihti-Gymissä on nyt kertynyt 30. Niiden aikana olen ohjannut mm. kuntojumppaa, kuntotrimmiä, hydrobicciä, jumppastarttia, chiballia, syvälihasjumppaa, vauvavoikkaa ja aikuinen-lapsijumppaa sekä miesten jumppaa. Ammatiltani olen neurologiaan erikoistunut fysioterapeutti.
Hydrobicciä olen ohjannut 25 vuotta. Vedessä liikkuminen on tullut minulle tutuksi nuoruuden kilpauintivuosilta, nykyisin uinti ja vesiliikunta on rakas harrastus ja osa työtä.Jumpassani haluan jakaa hyvää oloa ja liikkumisen iloa. Hiki pintaan hymyssä suin… myös vedessä!
Elina Lindholm
Syvälihasjumppa, Kiinteytysjumppa
Olen fysioterapeutti Nummelasta ja kaikki liikunta on kivaa! Vihti-Gymissä olen aloittanut nuorena diskotanssiryhmässä. Siitä jatkoin harrastamaan kilpa-aerobicciä viiden vuoden ajan, jonka jälkeen siirryin valmentamaan nuoria aerobiccaajia. Olen ohjannut myös aikuisten jumpparyhmiä Vihti-Gymissä, mm. Step-aerobicciä ja Gymstickiä. Tällä hetkellä ohjaan Syvälihasjumppaa, Kiinteytysjumppaa sekä PerheGymiä 2–4 v yhdessä poikani kanssa.
Tuulikki Lindström
Ikivireät ja Kilta
Eläkkeellä oleva liikunnanopettaja, kouluttaja ja ohjaaja. Juuret naisvoimistelussa. Lisäopintoja gerontologiasta ja liikuntalääketieteestä .Työni liikunnanopettajana, kouluttajana ja koulutussuunnittelijana ja erikoistuminen ikääntyvien liikuntaan on antanut mielenkiintoisen kokonaiskuvan eri-ikäisten liikunnasta 70- luvulta tähän päivään. Vihti-Gymissä olen ohjannut kaikkia eri kohderyhmiä 80-luvulta asti. Oman ikääntymisen myötä ohjaan tällä hetkellä ikivireitä ja kiltalaisia. ikääntyvien jumpat ovat kokonaisvaltaista, terveys- ja toimintakyky huomioivaa,
vuorovaikutteista ja vaihtelevalla musiikilla täydennettyä. Käytän vahvistavina elementteinä välineitä, tanssin eri muotoja sekä mm. Asahia, unohtamatta mielen hyvinvointia.
Johanna Määttä
Lihaskuntojumppa ja DanceMix
Olen kouluttautunut Liikunnanohjaaja (AMK), suuntautunut valmennukseen. Ryhmänohjausta takana jo n. 23-vuotta ja ohjausta laajalla skaalalla vauvoista ikäihmisiin. Olen toiminut aikaisemmin tanssikouluyrittäjänä, kunnan liikunnanohjaajana, uinninvalvojana sekä uimaopettajana useita vuosia sekä ohjannut kuntokeskuksissa ryhmäliikuntatunteja sekä ollut omaohjaajana, tehden mm. kuntosaliohjauksia. Tällä hetkellä työskentelen varhaiskasvatuksen puolella lastenohjaajana, ohjaan ryhmäliikuntatunteja ja teen yksilövalmennusta. Olen kouluttautunut äitiysliikuntavalmentaja sekä elintapaohjaaja. Tällä kaudella ohjaan Vihti-Gymissä aikuisten ryhmäliikuntaa sekä nuorten että lasten tanssitunteja.
Pidän tärkeänä kokonaisvaltaista hyvinvointia, johon yhtenä osana liittyy vahvasti liikunta. Tulepas siis nauttimaan kanssani liikunnan riemusta ja sen mukanaan tuomasta hyvästä olosta!
Leena Packalén
Ikivireät
Olen Leena Packalen, eläkeläinen Veikkolasta. Ohjaan yhdessä Tuulikin ja Leena Pöytäkiven kanssa Ikivireiden tuoli- ja kuntojumppaa. Minulla ei ole liikunnan koulutusta. Oppiäitini on Tuulikki, jonka jumpissa olen käynyt 1970-luvulta lähtien. Tuulikin pyynnöstä siirryin lattialta lavalle helpottamaan hänen urakkaansa varmaankin jo yli kymmenen vuotta sitten. Aikaisempaa ohjaajakokemusta on suunnistusseuran kuntojumpan amatöörivetäjänä.
Hanna Sievinen
Zumba, DanceParty
Ohjaan tällä hetkellä Zumbaa Vihti Gymille torstaisin klo 17.00 Nummelan koululla. Lapsesta asti liikunta on ollut kaikilla tavoin suuri intohimoni ja iloni. Sitä tunnetta haluankin välittää muille. Kokemusta kaikenlaisesta liikunnasta ja erilaisten tuntien ohjaamisesta löytyy vuosien varrelta hurja määrä. Syksyllä 2023 alkoi 13. vuosi Zumba-ohjaajana sekä Vihti Gymiläisenä. Päivääkään en vaihtaisi pois. ’When you do what you love; you inspire yourself and awaken the hearts of others.’ Tanssitaan, kun tavataan! ❤️
Hanna Villa
Jooga
Hei, olen Hanna Villa. Olen RYT500-joogaohjaaja ja koulutettu lapsijoogan ohjaaja ja ohjannut Vihti-Gymissä joogaa ja kehonhuoltoa jo yli kymmenen vuotta. Vuosien kuluessa olen ohjannut paljon erilaisia jumppa- ja sisäpyöräilytunteja. Parasta ohjaamisessa on ihanat, innostuneet jumpparit!
Soile Kukkola
Kehonhuolto
Olen toiminut liikunta alalla vuodesta 1993 saakka. Vuosiin on mahtunut monenlaista projektia ja tehtävää, josta olen erittäin kiitollinen. Rakkaus liikuntaan ja musiikkiin on minulle intohimo. Jokainen asiakas ja tunti on uusi haaste. Haluan jakaa iloa ympärilleni ja tarjota asiakkaille elämyksiä. Tällähetkellä toimin Personal trainerina sekä ravintovalmentajana ja ohjaan ryhmäliikunta tunteja. Kutsun sinut hellimään itseäsi hengityksen, kehon ja mielen äärelle!
Esa Martikainen
Äijätreeni
Putosin VihtiGymiin sattumalta joskus 15 vuotta sitten. No nyt olen muutaman vuoden yritellyt vetää Äijätreeniä Torstaisin Saroksen Jukan kanssa.Lihaskuntoa ja liikkuvuutta treenataan ja päälle tunti Sählyä. Ikäjakautuma meillä on n. 45v-75v .Mukaan mahtuu kyllä lisää ukkoja, eikä iästä niin väliä . =)
Leena Pöytäkivi
Ikivireät
Olen liikunnanohjaaja ja minulla on seuraavat koulutukset: Somatic pilates, Sporttius pilates, UKK-instituutin 55+ PT trainer, Chiball koulutus, Footbic ohjaajakoulutus ja Spiral Stabilization peruskurssit. Lisäksi minulla on pilateksesta lisäkursseja mm. Lahden ammattikorkeakoulussa ja osallistuminen Pilates symposium koulutuspäiviin vuosittain.
Alkujaan olen ollut alppivalmentaja ja siitä olen aikoinaan valmistunut Vierumäeltä.
Jukka Saros
Äijätreeni
Olen 64-vuotias äijäjumppari. Muina liikuntaharrastuksina minulla on pyöräily eri muodoissa ja hiihto. Vihti-gymin miesten jumpassa olen käynyt noin 30-vuoden ajan.
Anu Nordling
Kiinteytysjumppa, Syvälihasjumppa, DanceParty
Liikunta on kuulunut elämääni aina vahvasti. Ensimmäiset hiihtokilpailut hiihdin ennen kuin oli täyttänyt vuoden. Tavoitteellisemmin aloin harrastamaan 9-vuotiaana, kun aloitin kilpatanssin. Se veikin mukanani niin, että opiskelin itseni tanssinopettajaksi. Tanssin lisäksi olen aina käynyt lenkeillä, salilla, uimassa, laskettelemassa, harrastanut Cheerleadingia ja muutenkin höntsäillyt useampia lajeja.
Ryhmäliikuntatuntien vetäminen alkoi noin 15 vuotta sitten ja niitäkin on tullut vedettyä laidasta laitaan. Liikunta tuo iloa elämääni ja rakastan jakaa tätä iloa myös muille.
Johanna Raukola
DanceParty