{"id":213,"date":"2021-10-22T14:56:38","date_gmt":"2021-10-22T11:56:38","guid":{"rendered":"https:\/\/aboanalytics.wordpress.com\/?page_id=211"},"modified":"2025-06-24T22:04:28","modified_gmt":"2025-06-24T19:04:28","slug":"cheerleading-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/cheerleading-2\/","title":{"rendered":"Cheerleading"},"content":{"rendered":"\n

Cheerleading<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
Variety<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
Velocity<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
Viable<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
Kuvagalleria<\/a><\/div>\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
Vista<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
Voima<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
Valmentajat<\/a><\/div>\n\n\n\n
JoJot<\/a><\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\n

Cheerleading on vauhdikas ja n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 kilpaurheilulaji, jonka harrastus Suomessa on jatkuvassa kasvussa. Lajiin liittyv\u00e4t akrobaattiset osat sek\u00e4 intensiivisyys tekev\u00e4t siit\u00e4 paitsi teknisesti vaikean, my\u00f6s yleis\u00f6lle yll\u00e4tyksellisen ja viihdytt\u00e4v\u00e4n. Cheerleadingiss\u00e4 on kaksi alalajia, cheerleading<\/strong> ja cheertanssi<\/strong>.
Cheerleadingiss\u00e4 voi kilpailla nelj\u00e4ss eri ik\u00e4luokassa: minit 7-12-vuotiaat, youth 11-14 -vuotiaat, juniorit 14-18 -vuotiaat ja aikuiset yli 16-vuotiaat<\/strong>. J\u00e4senseurat j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t harrastetoimintaa n\u00e4iden ik\u00e4luokkien lis\u00e4ksi my\u00f6s pienille lapsille (mikrot) tai varttuneemmille harrastajille (vanhat kilpaurheilijat, harrastajien vanhemmat ym.).
Kilpailutaso m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyy kuuden levelin mukaan siten, ett\u00e4 level 1 on aloittelijataso<\/strong>. Tasoj\u00e4rjestelm\u00e4 on rakennettu niin, ett\u00e4 se tukee lajitaitojen kehittymist\u00e4 ja etenemist\u00e4 oikeaan tahtiin. Tasot tarjoavat my\u00f6s useita erilaisia kilpailumahdollisuuksia ja cheerleadingiss\u00e4 voi kilpailla harvakseltaan harrastemieless\u00e4 tai t\u00e4hd\u00e4t\u00e4 lajin SM-tasolle ja kansainv\u00e4lisiin kilpailuihin. Cheerleadingia voi my\u00f6s harrastaa ilman kilpailullisia tavoitteita, se on vauhdikas joukkueurheilulaji, joka sopii kaikille.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kilpacheerleading<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Sarjan vaatimuksena ovat muun muassa ilma-akrobatia eli pyramidit, nostot sek\u00e4 korkeat heitot, permantoakrobatia sek\u00e4 omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • Kilpailus\u00e4\u00e4nn\u00f6iss\u00e4 on m\u00e4\u00e4ritelty jokaisen ik\u00e4- ja taitotason kilpailuohjelman pakolliset elementit. Arvosteluperusteina ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus, suorituspuhtaus ja esitt\u00e4minen.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • Ohjelman kesto 2 – 2.15 minuuttia ja sarja kilpaillaan 14m x 16m turvamatolla.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • Joukkuekoko max. 24 hl\u00f6\u00e4 + varamiehet ja spotterit.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • Tuomareita on viisi, joilta kaikilta on mahdollista saada 100 pistett\u00e4, jolloin maksimi kokonaispistem\u00e4\u00e4r\u00e4 on 500 p. Lis\u00e4ksi ohjelman teknisi\u00e4 elementtej\u00e4 ja mahdollisia v\u00e4hennyksi\u00e4 tarkkailevat tekniset tuomarit.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Vihti-Gymin valmennusjoukkueet 2025-202<\/strong>6<\/p>\n\n\n\n

    Viable (2014-2016), level 1<\/p>\n\n\n\n

    Velocity (2011-2014), level 2<\/p>\n\n\n\n

    Vista (2013-2009), level 1-2<\/p>\n\n\n\n

    Variety, aikuiset (2009 ja aiemmin syntyneet), level 4<\/p>\n\n\n\n

    Voima, klassikot (2007 ja aiemmin syntyneet), level 2 (aiempi lajitausta on etu, ei pakollinen vaatimus joukkueeseen p\u00e4\u00e4semiseksi)<\/p>\n\n\n\n

    Ilmoittautuminen kauden 2025-2026 joukkuejakoihin alkaa kes\u00e4kuussa 2025 ja joukkuejakotilaisuudet on elokuussa 2025. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    Poikkeuksena yll\u00e4mainitusta on Velocity, jonka joukkuejako on 27.05.2025. Linkki ilmoittautumiseen l\u00f6ytyy Velocityn joukkuesivuilta.<\/p>\n\n\n\n

    Valmennusjoukkueisiin vaaditaan aiempi lajitausta. Jotta lajitaitojen tekeminen on fyysisesti ja psyykkisesti turvallista, tulee urheilijalla olla riitt\u00e4v\u00e4 fyysinen kyvykkyys suorittaa lajitaitoja ja hyv\u00e4t alemman levelin perustaidot ennen levelist\u00e4 toiselle siirtymist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

    Harrastusryhm\u00e4t 2025-2026:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Vivid 7-10v.<\/p>\n\n\n\n

    Volant yli 10v.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cheerleading Cheerleading on vauhdikas ja n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 kilpaurheilulaji, jonka harrastus Suomessa on jatkuvassa kasvussa. Lajiin liittyv\u00e4t akrobaattiset osat sek\u00e4 intensiivisyys tekev\u00e4t siit\u00e4 paitsi teknisesti vaikean, my\u00f6s yleis\u00f6lle yll\u00e4tyksellisen ja viihdytt\u00e4v\u00e4n. Cheerleadingiss\u00e4 on kaksi alalajia, cheerleading ja cheertanssi.Cheerleadingiss\u00e4 voi kilpailla nelj\u00e4ss eri ik\u00e4luokassa: minit 7-12-vuotiaat, youth 11-14 -vuotiaat, juniorit 14-18 -vuotiaat ja aikuiset yli 16-vuotiaat. J\u00e4senseurat j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t harrastetoimintaa n\u00e4iden ik\u00e4luokkien lis\u00e4ksi […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-213","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2425,"href":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions\/2425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vihti-gym.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}