Tuntien kuvaukset löydät harrastusryhmät ja Valmennusryhmät-sivulta.
Harrasteryhmä Vivid 6 – 9 v. Valmentajat: Essi Männikkö, Sue Haaksi, Elina Broman, Ville Kataja, Kia Yli-Kankahila, Iiris Niukkanen, Helmi Lehtonen ja apuohjaaja Anna Haaksi ja Nelli Peltonen
| Sunnuntai | 12:45 – 13:45 | Huhmarnummen koulu |
Harrasteryhmä Volant yli 7 – 9 v. Valmentajat: Essi Männikkö, Sue Haaksi, Elina Broman, Ville Kataja, Kia Yli-Kankahila, Iiris Niukkanen, Helmi Lehtonen ja apuohjaaja Anna Haaksi ja Nelli Peltonen
| Sunnuntai | 14:00 – 15:15 | Huhmarnummen koulu |
Vidal 8 – 12 v. Valmentajat: Päivi Lahti, Annika Saajakari, Camilla Kunnas, Helmi Lehtonen ja Inka Kärkkäinen
| Torstai | 17:00-19:00 | Luksia (vk 37 alkaen) |
| Sunnuntai | 15:30 – 17:30 | Huhmarnummen koulu |
Viable 8 – 13 v. Valmentajat: Essi Männikkö, Fanny Värri, Iiris Niukkanen, Milla Tulonen, Petra Marin ja Vera Niemi
| Tiistai | 18:00-20:00 | Luksia (vk 37 alkaen) |
| Torstai | 18:00-20:00 | Luksia (vk 37 alkaen) |
| Sunnuntai | 15:45-17:45 | Huhmarnummen koulu |
Virtual 12 -16 v. Valmentajat: Sue Haaksi, Iiris Niukkanen, Inka Kärkkäinen, Pauliina Pitkänen ja Viveca Sohlberg
| Maanantai | 19:00-20:30 | Luksia (vk 37 alkaen) |
| Torstai | 17:00-19:00 | Luksia |
| Sunnuntai | 17:45 – 19:45 | Huhmarnummen koulu |
Voima yli 20 v. Valmentajat: Taru Salonen, Mirka Räsänen ja Jemina Viherkanto
| Torstai | 17:00-19:00 | Luksia (vk 37 alkaen) |
| Sunnuntai | 18:00 – 20:00 | Huhmarnummenkoulu |
Luksian ollessa suljettuna Luksian vuorot korvataan Tervalammen koulun vuoroilla:
Maanantai 30.8. ja 6.9.
Virtual klo 19:30-20:30
Tiistai 31.8. ja 7.9.
Viable klo 18:00-20:00
Voima klo 18:00-20:00
Torstai 2.9. ja 9.9.
Viable 19:00 – 20:30