Aikuis­ten liikunta

Tun­tien kuvauk­set löy­dät Har­ras­te­ryh­mät-sivul­ta. 

Pidä­täm­me oikeu­det muutoksiin. 

AikaPaik­kaRyh­mäOhjaa­jat
Maa­nan­tai   
9:00 — 10:00Num­me­lan työväentaloIki­vi­reät: TuolijumppaTuu­lik­ki Lind­ström, Nina Muju­nen, Lee­na Packalén 
10:00 — 11:00Num­me­lan työväentaloIki­vi­reät: Rei­pas kuntojumppaTuu­lik­ki Lind­ström, Nina Muju­nen, Lee­na Packalén 
18:00 — 18:55Pal­loi­lusa­liKiin­tey­tys­jump­paSoi­le Kuk­ko­la ja Johan­na Määttä *
19:00 — 20:00Pal­loi­lusa­liSyvä­li­has­jump­paSoi­le Kuk­ko­la ja Johan­na Määttä *
19:30 — 20:30Tans­si­sa­liTans­sil­li­nen voimisteluA. Joen­rin­ne
    
Tiis­tai   
19:00 — 21:00Huh­mar­num­men koulu Äijät­ree­niJuk­ka Saros, Esa Mar­ti­kai­nen, Vio­la Iko­nen, Var­pu Joen­rin­ne, Soi­le Kuk­ko­la, Nina Muju­nen ja Mer­ja Lehtosalo 
19:00 — 20:00Tans­si­sa­liDance MixJohan­na Määttä
20:00 — 21:00Tans­si­sa­liKehon­huol­toSoi­le Kukkola
    
Kes­ki­viik­ko   
18:00 — 19:00Ojak­ka­lan kouluLihas­kun­to­jump­paJohan­na Määttä
    
Tors­tai   
19:30 — 20:30Num­me­lan työväentaloZUMBA®Han­na Sievinen 
19:30 — 21.00Huh­mar­num­mi Äijät­ree­niEsa Mar­ti­kai­nen ja Juk­ka Saros
20:00 — 21:00Uima­hal­liHydro­bicMer­ja Lehtosalo 
    
Per­jan­tai   
18:30 — 19:30Kuop­pa­num­mi, TanssisaliYogaFlexJohan­na Määttä
    
Sun­nun­tai   
18:00 — 19:00Tans­si­sa­liLavis®Nina Muju­nen
19:00 — 20:00Tans­si­sa­liJoo­gaHan­na Villa
    

* Kiin­tey­tys- ja syvä­li­has­jum­pan ohjaajavuorot

30.8.- 27.9. Johanna

4.10. — 8.11. Soile

15.11–29.11. Johan­na