Tuntien kuvaukset löydät Harrasteryhmät-sivulta.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
| Aika | Paikka | Ryhmä | Ohjaajat |
| Maanantai | |||
| 9:00 – 10:00 | Nummelan työväentalo | Ikivireät: Tuolijumppa | Tuulikki Lindström, Nina Mujunen, Leena Packalén |
| 10:00 – 11:00 | Nummelan työväentalo | Ikivireät: Reipas kuntojumppa | Tuulikki Lindström, Nina Mujunen, Leena Packalén |
| 18:00 – 18:55 | Palloilusali | Kiinteytysjumppa | Soile Kukkola ja Johanna Määttä * |
| 19:00 – 20:00 | Palloilusali | Syvälihasjumppa | Soile Kukkola ja Johanna Määttä * |
| 19:30 – 20:30 | Tanssisali | Tanssillinen voimistelu | A. Joenrinne |
| Tiistai | |||
| 19:00 – 21:00 | Huhmarnummen koulu | Äijätreeni | Jukka Saros, Esa Martikainen, Viola Ikonen, Varpu Joenrinne, Soile Kukkola, Nina Mujunen ja Merja Lehtosalo |
| 19:00 – 20:00 | Tanssisali | Dance Mix | Johanna Määttä |
| 20:00 – 21:00 | Tanssisali | Kehonhuolto | Soile Kukkola |
| Keskiviikko | |||
| 18:00 – 19:00 | Ojakkalan koulu | Lihaskuntojumppa | Johanna Määttä |
| Torstai | |||
| 19:30 – 20:30 | Nummelan työväentalo | ZUMBA® | Hanna Sievinen |
| 19:30 – 21.00 | Huhmarnummi | Äijätreeni | Esa Martikainen ja Jukka Saros |
| 20:00 – 21:00 | Uimahalli | Hydrobic | Merja Lehtosalo |
| Perjantai | |||
| 18:30 – 19:30 | Kuoppanummi, Tanssisali | YogaFlex | Johanna Määttä |
| Sunnuntai | |||
| 18:00 – 19:00 | Tanssisali | DanceParty | Nina Mujunen |
| 19:00 – 20:00 | Tanssisali | Jooga | Hanna Villa |
* Kiinteytys- ja syvälihasjumpan ohjaajavuorot
30.8.- 27.9. Johanna
4.10. – 8.11. Soile
15.11-29.11. Johanna